2 savaičių planas - tvirti, balti ir nesisluoksniuojantys nagai!

Nagai pageltę, sluoksniuojasi, lūžinėja... Na taip, gali užmaskuoti šias problemas keliais sluoksniais lako, bet priemonė – labai jau trumpalaikė. Siūlome paslėpti visus lakus ir išsikelti sau tikslą: per dvi savaites – kardinaliai pasikeitusi nagų būklė!

Nagai, kaip ir oda – tai tavo sveikatos atspindys. Jie nepagelsta ir nesisluoksniuoja be priežasties. O priežastis dažniausiai paprasta: nepakankamas vitaminų ir mineralų kiekis, kuriuos turėtum pasisavinti iš maisto. Tavo kasdieniame racione turėtų būti:
* Varškės, kurioje yra nagų augimui būtino kalcio, fosforo ir vitamino D.
* Vitamino A, kuris pagerina audinio elastingumą ir tokiu būdu apsaugo nuo sluoksniavimosi. Valgyk kiaušinius, raudonos ir oranžinės spalvos daržoves bei vaisius, gerk žuvų taukus.
* Jodo – kuris tarsi balzamas odai, plaukams ir nagams. Bent porą kartų per savaitę mėsos patiekalus pakeisk jūros produktais.
* B grupės vitaminų, kurie svarbūs daugeliui organizmo gyvybinių funkcijų. Konkrečiai nagų stiprinimui rekomenduojame per dieną suvalgyti 2 šaukštus sausų mielių.
* Citrusinių vaisių, kuriuose gausu vitamino C, stiprinančio bendrą imunitetą ir padedančio išvengti nagų grybelio.

Nesitikėk, kad nieko nekeičiant savo mityboje, nagų problemos stebuklingai išsispręs. Kremukų ir stiprinamųjų serumų ilgalaikiam efektui pasiekti tikrai nepakaks.
Jei nagai – pageltę...
Nagai pagelsta dėl įvairių priežasčių: rūkymas, vaistų vartojimas, lakavimas spalvotais lakais ir t.t. Šią problemą nesunkiai išspręsi ir namuose. Tiesiog pasirink vieną iš tau priimtiniausių metodų.
* Pasigamink košelę iš 3 arbatinių šaukštelių sodos ir šaukštelio 3% vandenilio peroksido. Košelę užtepk ant vatos tamponėlio ir palaikyk po porą minučių ant kiekvieno nago galiuko. Nuo nago nuėmusi košelę, jį būtinai nuplauk šiltu vandeniu.
* Atsipjauk griežinėlį citrinos ir kiekvieną dieną švelniai patrink nagų galiukus ir odeles aplink nagą. Paprasta ir tikrai efektyvu.
* Dantų pasta su cinku taip pat galima balinti ir nagus. Tereikia su šepetėliu lengvai dantų pasta masažuoti nagus ir, be abejonės, po procedūros gerai juos nuplauti šiltu muiluotu vandeniu.
Prieš lakuodama nagus visuomet naudok pagrindą, kietiklį. Jis užkirs kelią nagų geltimui, kuris dažnai atsiranda lakuojant itin tamsiomis spalvomis, apsaugos nagą, jei lakas pasirodytų prastos kokybės, o ir manikiūras išsilaikys ilgiau nei įprastai.
Jei nagai silpni ir lūžinėja...
Kaip jau minėjome, pirmas žingsnis – mityba ir vitaminai. Antras – nagus stiprinančios vonelės. Nepatingėk palepinti savo nagus 2-3 kartus per savaitę.
* Tau reikės pusės puodelio alaus, ketvirtadalio stiklinės alyvų aliejaus ir tiek pat obuolių acto. Alyvų aliejų šiek tiek pašildyk ir supilk į dubenį kartu su alumi ir actu. Tuomet viską išmaišyk ir nagus skystyje laikyk apie 10–15 minučių. Alyvų aliejuje yra gausybė vitaminų ir monosočiųjų rūgščių, kurios sustiprins tavo nagus. Beje, šiuo aliejumi gali ir reguliariai trinti nagus!
* Apelsinų sultyse gausu folio rūgšties, kuri reikalinga ne tik nagų, bet ir plaukų augimui. Taigi, į apelsinų sultis nagučius panardink dešimčiai minučių, o po procedūros, žinoma, juos gerai nuplauk.
* Nagus mirkyti taip pat naudinga pašildytame alyvuogių aliejuje, vonelėje su jūros druska, keliais lašais jodo ir citrinos sulčių, želatinos vonelėje (vandenyje ištirpina pusė pakelio želatinos) ar acto ir augalinio aliejaus mišinyje.
Atlikdama namų ruošos darbus būtinai mūvėk pirštines. Ypač plaudama indus! Nors tai ir nėra patogu, tačiau indų plovikliai išsausina ne tik nagus, bet ir rankų odą.
Jei nagai skilinėja...
Kad nagai neskilinėtų, jie turi būti ne tik tvirti, bet ir elastingi. 3 kartus per savaitę nagus 15 – 20 minučių panardink į šiltą vandenį, kuriame įlašinta šiek tiek citrinos sulčių. Taip pat gali vietoje vandens naudoti kūno temperatūros alyvuogių aliejų. Šios vonelės sutvirtins nago paviršių.
Po vonelės nepulk nagų iš karto tvarkyti. Dauguma merginų daro klaidą – suminkština nagus, kad jie lengviau nusikirptų, bet taip nagai tampa labai pažeidžiami. Apskritai, žirklutes turėtum pamiršti, nes kirpti nagą, net jam nulūžus, nepatartina. Nepagailėk pinigų kokybiškai dildei. Kad nagų galiukai neskilinėtų, dildyti reikia viena kryptimi, antraip braukdama dilde pirmyn – atgal pažeisi nagus. Nagus padildink ne tuomet, kai jie ima kibti už drabužių arba per daug atauga, o reguliariai, porą kartų per savaitę.

How to use the nail file

Image:© Natalya Glinskaya/ Fotolia

Here you will find some basic rules on filing your nails.
First of all remember to file only dry nails, because wet nails are more vulnerable and more easily damaged.
The file should move only in a single direction. An exception can be made for extremely brittle and weak nails, which can be saved only through cross filing.
The choice of shape depends on the condition of your nails and also on the shape of your thumbs. Short, stubby thumbs should never wear square nail, no matter how fashionable they are. Be objective and notice what looks best on you, don’t just blindly follow fads. Square nails will look good only on slim and narrow thumbs. In all other cases, the best shape for your nails is the classic oval.
The square nail shape is deemed as the most stable and resistant to environmental influences. The practical meaning of that is that you will not need to constantly fix broken or jagged corners.
You can give your nails a glowing polish using a paper nail file. In most cases paper files have four different surfaces. For a greater convenience choose a file with numbered surfaces and know that the greater the number is, the finer the surface. Use the finest surface to polish your nails.
Men should take care of their nails too. It is often presumed that male nails can endure all kinds of conditions, yet this, of course, is untrue. Male nails are vulnerable too and saving them is even harder, because men are not too willing to go to salons or manicure shops. Disregarding the fact that male nails have a different structure than female nails can cause serious damage to the nails of men who do take care of them in a female fashion.

Male nail care for only 20 minutes a week

The nails are one of the first things women notice in a man. Unfortunately not all man take good care of their hands not realizing that this can be a really big turn-off. Male manicure is nothing complicated. All you will need in order to have nice looking hands is a few tools and a little bit of willpower.
Step 1 – Large nail clippers
First you will need a pair of large nail clippers. Use the clippers to trim your fingernails. Don’t help smooth them out with your teeth. You will take care of the rough edges later. Now all you need to do is cut your nails short and even. Don’t cut the corners; you will file them away later.
Step 2 – A nail file
The nail file is used for giving your fingernails the desired shape – rounding off the corners, smoothing rough edges and making your nails look more cultivated and less wild. Specialists recommend that you get a paper file. Metal files can sometimes damage the structure of the nail, especially if the user is inexperienced. Do not let the fact that most paper files have feminine decorative prints (such as flowers or hearts) discourage you. If you look around the beauty isle it should be easy to find a suitable monochromatic nail file. Ask a clerk for help if needed. If you feel uncomfortable you can always excuse yourself by saying that you are selecting a gift for a friend. File your nails in a single direction – from the base of the nail toward the top. Otherwise your nails will become jagged and will scratch any woman you touch.
Step 3 – The cuticles
There is a thin line of skin at the base of the nail, which, if it is not regularly pushed back, begins to widen and grow, it becomes harder and “chokes” the nail. This line of skin is called the cuticle. Use a round wooden or plastic spatula to push it back toward the base of the nail. You can find this tool in every male or female manicure set. In order to make this procedure easier, rub your fingers with some moisturizing lotion, which will make the skin soft and make the cuticles more pliable. Do not attempt to cut the cuticles out with manicure scissors or pull on them with your teeth. Teeth are not manicure tools and using them can do more harm than good.
Step 4 – Polishing
Relax; this is not the polishing that involves different colors of nail polish! If you were able to acquire a paper-based nail file you will have noticed that it has at least two different surfaces – one rougher than the other. Some paper files have four different surfaces with numbers indicating the order in which they should be used. Follow the numbers. Side #1 is usually the coarsest and is used for filing the edges, while the finer sides are used for polishing the nail plate. Do not polish too vigorously or press too hard because you may damage the nail. Be gentle and don’t overdo it.
Finally, if you feel comfortable with it, you can add a coat of clear nail polish, which is almost unnoticeable, but will protect your nails and give them a finished look.

Three varieties of contemporary manicure

Image: © Zoja/ Fotolia

The skin of the hands is the first barriers, which protects them from the effects of the environment. It does not allow bacteria in the body, removes the toxins and plays the role of a sensory organ. Thanks to the many nerve endings in it we can feel touch, warmth, pain, etc. This is why we have to care for our skin and keep it in perfect shape. But before we start talking about proper hand care, we should learn about the structure of hands, skin and nails, because when we know how they are made and what makes them tick, we have a better idea of how to care for them properly.

SPA manicure
This manicure is one of the newest inventions of modern cosmetics. It includes the following procedures: exfoliating, soft removal of the cuticle and finally, mask and massage of the hands. The means used for this manicure are rich in minerals and nutrients and its effect is unbelievable.
DeLux manicure
If you feel that the skin on your hands is becoming dry and rough, give yourself a DeLux manicure. It is a complicated procedure and a little more expensive than the classic one. The main difference is that in the DeLux version, basic manicure is supplemented with paraffin and aroma therapy. Apart from that it can include hair removal of the hands and arms and elbow care.
Hot manicure
Hot manicure is preformed as a separate procedure. You can undergo this procedure if you are suffering from dry skin or if one of the phases of nail growth is disturbed. The hands are placed in heated oil or lotion and they are massaged. The remaining oil is removed with a towel. This is a very beneficial procedure.

Madingiausia spalio spalva – rožinė

Britų mados kūrėjas Matthewsas Williamsonas pristatė rudens drabužių kolekciją. Joje vyrauja rožinė spalva. Kaip sako stilingų garsenybių Siennos Miller, Keiros Knightley, Gwyneth Paltrow dievinamas dizaineris: „Aplinkui tiek daug pilkumos... Būkite ryškios!"

Vis dėlto rožinės spalvos drabužiais ir aksesuarais M. Williamsonas siūlo puoštis ne tik todėl, kad taptume pastebimos niūriose gatvėse ar praskaidrintume kartu su rudens lapais krintančią nuotaiką.
Mados kūrėjas taip pat pristato karščiausias rudens tendencijas. Pasak jo, būtina turėti bent keletą dailių, šiltų megztinių: ryškių vienspalvių arba puoštų augalų motyvais. Dar vienas visuomet madingas drabužis – juodas švarkelis. „Priderinkite jį prie siaurų džinsų ir būsite stilinga tiek darbe, tiek vakarėlyje“, – teigia dizaineris. Jūsų stilių šį rudenį paįvairins bei žaismės suteiks ryškūs raštai, pavyzdžiui, leopardo ar kitų gyvūnų kailio elementai.

Taip pat, mielosios, ir mūsų nagučiams puikiai tinka rožinė spalva, visokiausių gyvūnų raštai. Keletą pavyzdžių pateikiu čia :)

Ilgalaikis nagų lakavimas – ką verta žinoti?

 Gražūs ir tvarkingi nagai – kiekvienos moters vizitinė kortelė. Tačiau nuolat skubėdamos ne visada turime laiko jais pasirūpinti. Gal todėl taip išpopuliarėjo ilgalaikis gelinis nagų lakavimo būdas, kuriam sunku atsispirti – nusilakavai ir vaikštai bent porą savaičių nesukdama galvos. Tačiau ką žinome apie šį manikiūrą? Ar jis nekenkia nagams?..

Apie ilgalaikio nagų lakavimo ypatybes kalbamės su ilgametę patirtį turinčia nagų meistre-instruktore Vita Liutkiene.

- Kuo ypatingas šis nagų lakavimo būdas?

- Pirmiausia norėčiau pasakyti, kad tai be galo patogu: moteris, nusilakavusi nagus tokiu laku, gali jaustis rami net dvi savaites, o kartais ir ilgiau. Ilgalaikiam nagų lakavimo būdui skirtas nagų lakas nenutrupa, nesilupa, netgi dirbant kompiuteriu nagų galiukai išlieka tvarkingi ir gražūs. Vienintelis trūkumas būtų toks: jei pasirinkote itin ryškią spalvą, nagams ataugus ima matytis tarpas tarp odelių ir padengto nagų lako. Todėl prieš lakuojant verta pagalvoti, kokia spalva būtų tinkamesnė, kaip dažnai galėsite lankytis pas nagų priežiūros specialistę.

- Ką galima padaryti, jeigu neturime laiko apsilankyti pas specialistę, o nagai auga itin greitai?

- „Išgelbėti“ nagų spalvą, jeigu neturite laiko vizitui pas manikiūrininkę, galite pasirinkusios panašią spalvą ir ją užlakavusios ant viršaus. Labai gražiai atrodo, jei blizgiu sidabro spalvos nagų laku užlakuojamas tarpelis tarp odelių ir ataugusių nagų. Tačiau tokiu atveju svarbu pasirinkti derančius atspalvius.

- Ar galima pačioms nusivalyti tokį nagų laką?

- Nerekomenduočiau, nors nesakau, kad to padaryti neįmanoma. Būna, merginos nusivalo nagų laką su paprasčiausiu acetonu, nors salonuose naudojamos specialios profesionalios priemonės. Žinoma, ir jų sudėtyje yra acetono, tačiau ne toks kiekis. Matome ir tokių atvejų, kai merginos po savarankiško nagų lako nuėmimo ateina su apsilupusiomis odelėmis, pažeistais nagais, todėl šią procedūrą geriau patikėkite profesionalams.

- Kaip vyksta gelinis lakavimas?

- Pirmiausia nago paviršius pašiaušiamas labai švelnia dilde, nuimamas nago blizgesys, paskui nagai nuriebalinami, dezinfekuojami, galiausiai lakuojami ir džiovinami po specialia lempa. Rekomenduočiau prieš tai atlikti manikiūrą, atstumti odeles, kad pats lakavimas atrodytų dailiai ir tvarkingai. Didelis privalumas – nereikia ilgai laukti, kol nagai nudžius, t. y. tam pakanka vos poros minučių.

- Kokiems nagams nerekomenduotumėte ilgalaikio gelinio lakavimo?

- Moterims, kurių nagai silpni, trumpi, lūžinėja, ne tik nerekomenduočiau jo, bet ir norėčiau pasakyti, kad tokiu atveju šis nagų lakas tiek ilgai (apie 14 dienų) nesilaikys – paprasčiausiai jis pradės trupėti, luptis nuo nagų galiukų. Todėl visada įspėjame klientes, ko gali tikėtis. O turinčiosios labai stiprius, sveikus nagus geliniu laku gali džiaugtis kone 3–4 savaites.

- Kaip dažnai galima darytis ilgalaikį gelinį lakavimą?

- Dažnai lakuotis nepatarčiau. Būna, kad moterys itin pamėgsta, susižavi juo – juk patogu, praktiška. Tačiau jeigu nagai nėra stiprūs ir kieti, jie dar labiau suminkštėja, pradeda sluoksniuotis ir įlūžti šonuose. Tokiu atveju būtina bent kelių savaičių pertrauka, kad nagai sustiprėtų. Klientės, turinčios tvirtus nagus, šio nepatogumo taip greitai nepajunta.

- Kaip galima sustiprinti nagus po ilgalaikio lakavimo?

- Dabar galima įsigyti įvairiausių nagų stiprinimo priemonių: specialių lakų, stipriklių, kremų. Taip pat tinkamos ir liaudies priemonės, pavyzdžiui, paprasčiausios druskų vonelės. Rekomenduočiau ir parafino voneles, mat jos puikiai atgaivina ir nagus, ir odeles.

- Kokios nagų formos populiarios šį sezoną?

- Formos priklauso nuo klientės pageidavimų ir pačių rankų, todėl visada deriname. Tačiau iš mados neišeina migdolo formos nagai, kurie tinka ir jaunoms, ir senoms, ir įvairių ilgių nagams, be to, yra „patogūs“, mažiau lūžinėja kampučiai.

- Kokios šio sezono manikiūro tendencijos, naujovės?

- Populiarus ne tik gelinis lakavimas. Savo pozicijų neužleidžia ir priauginami geliniai, akriliniai nagai. Dabar labai madingos tamsios spalvos, kuriomis lakuojami tiek trumpi, tiek ilgi nagai: raudonos, pereinančios į rudumą, vyšnių, tamsiai violetinė ir pan. Taip pat labai populiaru lakuoti visus nagus viena spalva ir po vieną abiejų rankų nagą – visiškai kita. Aišku, atspalviai turėtų būti panašūs, pavyzdžiui, puikiai derės ruda ir raudonos spalvos. Pasikeitė ir klasikinio prancūziško manikiūro tendencijos: dabar visi nagai lakuojami, pavyzdžiui, tamsia spalva, o nagų galiukai – keliais tonais šviesiau arba tamsiau. Puikiai atrodo juodu matiniu nagų laku padengti visi nagai, o galiukai nulakuoti taip pat juoda, bet spindinčia spalva.

Artimiausiu metu nagus bus galima padengti ir specialiomis lipniomis formelėmis, kurios klijuojamos ant nago ir, pakaitintos džiovintuvu, prilimpa. Tačiau tokia naujovė tiks tik natūraliems nagams. Čia galima įžvelgti sąsajų su geliniu lakavimu, nes nagai, padengti tokiomis formelėmis, tvarkingai ir dailiai turėtų atrodyti apie dvi savaites. Didžiausias lipnių formelių privalumas – patogumas ir įvairiausios spalvos, raštai, kurių neišgautume įprastais nagų lakais.

Practical advices for the wedding manicure

For a nice wedding manicure important is to form your own nails, French tips or artificial nails. If you choose the option with the artificial nails you should know that in its base is the good preparation of the natural nail. It should be well cleaned of bacteria so they don’t grow underneath and cause damage. It should be dry and oil free. The nails should not be washed with water before the procedure. Talking about artificial nails I think here is the place to name the types:

 
Gel artificial nails
The gel is chemically created polymer. It does not seal the surface and does not stop the biological development. The artificial material allows the nails to breath, lets moist and does not impede the metabolic activity of the skin under the nails. In order to make a gel artificial nails the nail should be prepared with a fine nail file. An extension is placed with special glue. Filed is the border between the natural nail and the extension. Above it placed is a modeling gel. After that the real polishing gel which turns the nail into glass and it becomes really smooth.
Acrylic artificial nails
This type of artificial nails is very comfortable and creates the feeling the nail is natural. Placed this way the nails can last about 3 weeks depending on the care for them.
Fiberglass
Unique system which uses silk fiber to create really pretty nails. They are very hard without being too thick.
Here are some practical advices for your wedding manicure
* If you have decided to use artificial nails for your wedding day don’t forget that it will take time to get used to it. Don’t do it right before the wedding. This should be at least one week earlier. This way you will feel more comfortable and confident.
* The decoration of the nails should be done the day before the wedding. This way it will not be damaged.
* The manicure of the hands and feet should be the same or at least should match.
* The manicure of the bridesmaids should not be more visible than the bride’s one. You are the star of the day after all.
* The manicure is not something new for the man as well. The groom also needs it, he shows his hands too.